Список: берите то, что нужно, а не то, что может случиться

Собирайтесь под план, а не под страх

Откройте чемодан почти любого человека, и вы увидите одну и ту же картину: то, что нужно, плюс второй слой «на всякий случай». Нарядная рубашка — вдруг будет хороший ужин. Третья пара обуви — вдруг пойдёт дождь. Лишний свитер — вдруг будет холодно. Каждая вещь по отдельности разумна. А вместе из-за них сумка и весит 23 кг.

Решение не в силе воли. Оно в том, чтобы задать другой вопрос. Вместо «что мне может понадобиться?» — у этого вопроса нет конца — спросите «что я буду делать и при какой погоде?». На этот вопрос есть ответ, и его можно найти.