Новая глава: ваши следующие 90 дней и новые знакомства

Официального срока ожидания нет

Вы услышите два противоположных совета. «Лучший способ забыть одного человека — начать встречаться с другим». И: «Ни с кем не встречайся хотя бы год». Оба звучат уверенно. Ни один не подкреплён надёжными данными.

Исследования так называемых отношений «на отскоке» спокойнее обоих правил. В одном исследовании люди, начавшие новые отношения после расставания, увереннее чувствовали себя в своей привлекательности и спокойнее относились к бывшему партнёру — и быстрое начало не было связано с худшими последствиями. Другая серия экспериментов показала: тем, кто сильно боится быть брошенным, сосредоточенность на новом партнёре помогала отпустить прежнего. В основном это корреляции и небольшие исследования, так что они не доказывают, что быстрое начало вам полезно. Но они говорят, что оно не обязательно плохо.