Lo que me llevo conmigo
El crecimiento es real, pero no es automático
En algún momento, alguien te dirá "todo pasa por algo" o "saldrás más fuerte". Cuando duele, puede sonar barato. Pero detrás hay algo real.
En un estudio se preguntó a estudiantes que acababan de pasar por una ruptura qué había cambiado en ellos. De media, nombraron unos cinco tipos de crecimiento personal que creían que mejorarían sus futuras relaciones: más confianza en sí mismos, saber lo que querían, comunicarse con más franqueza, elegir pareja con más cuidado. Otro estudio encontró que, después de una relación que no iba bien, la mayoría de las personas hablaba de crecimiento, y los sentimientos positivos eran más frecuentes que los negativos.
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