Четыре всадника и что делать вместо них — Меньше ссор: перестаньте ругаться из-за мелочей дома

Четыре реакции, которые делают ссору хуже

В уроке 2 вы научились начинать мягко. Но в разговоре два человека и много минут, и после первой фразы многое может пойти не так. Обычно не так всё идёт одним из четырёх предсказуемых путей.

Психолог Джон Готтман и его коллеги десятилетиями записывали, как ссорятся пары. Некоторые реакции раз за разом появлялись в разговорах, которые шли плохо, — и у пар, которые были менее счастливы и со временем чаще расставались. Готтман назвал их Четырьмя всадниками — в честь всадников апокалипсиса:

Откройте этот урок и весь курс

Вас ждут ещё 8 уроков курса «Меньше ссор: перестаньте ругаться из-за мелочей дома».

✓ Все оставшиеся 8 уроков

✓ Тесты и карточки к каждому уроку

✓ Итоговый экзамен и сертификат

✓ Доступ навсегда, без подписки

Сравнить тарифы →

🛡️ Возврат денег в течение 14 дней · Разовый платёж

Уже купили? Войти