Silla y mesa: los ajustes importan más que la marca
Los ajustes importan más que la marca
Las sillas de oficina se venden con palabras grandes y precios grandes. Quizá hayas visto sillas de $1.000 recomendadas como "una inversión en tu salud". No hay buenas pruebas de que una marca famosa, por sí sola, proteja tu espalda. Lo que sí respaldan las pruebas es una silla que puedas ajustar a tu cuerpo, junto con saber cómo ajustarla. Los estudios en empresas encontraron que enseñar a la gente a ajustar su puesto ayudaba, y que la formación más una silla regulable ayudaba más: lo importante era el ajuste, no la etiqueta.
Las guías de seguridad laboral enumeran lo que una silla debería permitirte:
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