Что говорить: назвать, вернуть, записать, выйти

Четыре хода

За последние восемь уроков вы познакомились с восемью приёмами: вина и долг, газлайтинг, DARVO, наказание молчанием, лавбомбинг, качели «тепло — холод», давление здесь и сейчас и триангуляция. Выглядят они по-разному, но у них есть общее: каждый уводит разговор от того, что вы хотите сказать или решить, — к вашей вине, вашей памяти, вашему тону, вашему страху кого-то потерять.

Поэтому и у ответов есть общее. Вы будете снова и снова использовать одни и те же четыре хода: