Урок 1Бесплатно· 8 мин чтения
Вы не ленивы. Что на самом деле происходит, когда вы откладываете
Шаг 1 из 5 · Дело не в лени
Дело не в лени
Раз вы открыли курс о прокрастинации, вы наверняка хоть раз на этой неделе назвали себя лентяем. Давайте сначала разберёмся с этим словом: оно неверное, а если в него верить, становится только хуже.
Лень — это когда вы не хотите что-то делать и вас это не беспокоит. Ленивый человек пропускает спортзал и спокойно живёт дальше. Прокрастинация выглядит совсем иначе: вы хотите, чтобы задача была сделана, понимаете, что она важна, и вам плохо каждый раз, когда вы о ней вспоминаете. Вам не всё равно. Скорее наоборот — слишком не всё равно.
Нина не ленива. Она работает больше, чем большинство её знакомых. Что-то конкретное отталкивает её от одной конкретной задачи — и это «что-то» — чувство.