←
Учимся концентрироваться: держаться одной задачи и быстрее возвращаться · Урок 5 из 11
Урок 5

Прервали посреди задачи: записка для возвращения

Почему так трудно вернуться

Вы настроили окна фокуса и заглушили устройства. И всё же некоторые перерывы настоящие и ждать не могут: руководитель звонит со срочным делом, клиенту нужен ответ прямо сейчас, у ребёнка температура. Вы останавливаетесь, разбираетесь и возвращаетесь через полчаса.

И сидите. Что я делал(а)? Какая это была версия файла? Что за умная мысль была про второй график? Вы листаете вверх и вниз, перечитываете, «заодно» заглядываете в чат — и проходит пятнадцать минут, прежде чем вы действительно снова работаете.

Превью

Откройте этот урок и весь курс

Вас ждут ещё 9 уроков курса «Учимся концентрироваться: держаться одной задачи и быстрее возвращаться».

  • ✓ Все оставшиеся 9 уроков
  • ✓ Тесты и карточки к каждому уроку
  • ✓ Итоговый экзамен и сертификат
  • ✓ Доступ навсегда, без подписки
Сравнить тарифы →

🛡️ Возврат денег в течение 14 дней · Разовый платёж

Уже купили? Войти