Газлайтинг: когда вы начинаете сомневаться в собственной памяти

«Я такого не говорил»

Вы ясно помните разговор. Вы о чём-то договорились — кто за что платит, когда кто будет дома, что было обещано. А потом слышите: «Я такого не говорил». «Ты всё выдумываешь». «Ты вечно перевираешь мои слова». В первый раз вы пожимаете плечами. В пятый начинаете сомневаться. К двадцатому вы проверяете собственную память, прежде чем заговорить, и во всём становитесь чуть менее уверены.

Эту медленную потерю доверия к собственному уму и называют газлайтингом. Слово пришло из старой пьесы и фильма, где муж приглушает газовые лампы в доме, а потом уверяет жену, что ей это кажется, пока она не начинает верить, что сходит с ума.