La confianza no es un sentimiento: es un pronóstico de que podrás con ello
La trampa: «primero me sentiré seguro y después lo haré»
La mayoría de las personas que quieren tener más confianza están esperando algo. Esperan sentirse preparadas: despertarse un día tranquilas y seguras de sí mismas, y entonces por fin hablar, presentarse a ese puesto, pedir, intentarlo. Hasta que llegue ese día, parece sensato contenerse.
El problema es que ese sentimiento casi nunca aparece solo. La confianza funciona al revés: actúas aunque todavía dudes, la cosa resulta manejable y el sentimiento llega después. Las personas que parecen seguras no suelen ser personas que nunca dudan. Son personas que han hecho lo que les daba miedo suficientes veces como para que su cerebro actualice el pronóstico.
Así que, si esperas al sentimiento para actuar, estás esperando algo que solo la acción puede producir. No es un defecto tuyo. Es un círculo, y los círculos se pueden romper.
A Anna no le falta capacidad. Le falta un pronóstico. Y está esperando a que el pronóstico cambie antes de hacer nada que pudiera cambiarlo.