Свяжите себе руки. Механизмы самоограничения

Когда вы сегодняшний не доверяете себе завтрашнему

Есть старая история о мореплавателе, который хотел услышать песню сирен — такую прекрасную, что каждый моряк, услышавший её, направлял корабль на скалы. Его решение: он велел команде привязать себя к мачте и не выполнять никаких его приказов, пока остров не останется позади. Он знал, что в тот момент захочет повернуть руль. Поэтому заранее сделал это невозможным.

Это и есть механизм самоограничения: решение, которое вы принимаете сейчас, пока спокойны, чтобы убрать вариант или добавить цену для себя будущего — уставшего и соблазнённого.