Regras pessoais e linhas claras

A negociação diária

Pense em como soa a maioria das boas intenções: "Vou tentar não assistir demais." "Doce só de vez em quando." "Vou dormir num horário razoável." Parecem sensatas. Na prática, cada uma abre uma negociação todo santo dia.

Um episódio é "demais"? Hoje é um dos "de vez em quando"? Foi uma semana difícil, então meia-noite e meia não é razoável? Toda noite você senta à mesa com um negociador habilidoso — o seu eu cansado e tentado —, e ele só precisa ganhar uma vez para estabelecer um novo padrão.