Deixe a parte difícil mais agradável — e lembre-se do porquê
Quando o compromisso vira uma obrigação maçante
Em algum ponto da segunda ou terceira semana, a maioria dos compromissos muda de cara. A novidade acabou. Os obstáculos óbvios estão resolvidos — você fez o WOOP, mudou o ambiente, montou um mecanismo de compromisso, escreveu uma regra. E, mesmo assim, a coisa em si ficou… sem graça. Você faz, mas começou a contar os minutos.
Isso é normal, e é um momento perigoso, porque "sem graça" vai virando "opcional" aos poucos. Até aqui o curso tratou principalmente de enfraquecer a tentação. Esta aula trabalha o outro lado da balança: deixar o próprio compromisso um pouco mais atraente e reconectá-lo a algo que importa para você.
Desbloqueie esta aula e o resto do curso
Mais 7 aulas de “Autodisciplina sem força de vontade: cumpra as promessas que você faz a si mesmo” esperam por você.
- ✓ Todas as 7 aulas restantes
- ✓ Quizzes e flashcards em cada aula
- ✓ Exame final e certificado compartilhável
- ✓ Acesso vitalício, sem assinatura
🛡️ Garantia de reembolso de 14 dias · Pagamento único
Já comprou? Entrar