Звук и экран: настройте то, что слышите и видите

Почему проблема — слова в ушах

Открытые офисы, кафе, телевизор в соседней комнате, партнёр на видеозвонке — большинство людей работают в окружении звуков. Некоторые звуки почти не замечаешь. Другие будто каждые несколько секунд утаскивают внимание. Разница обычно сводится к одному: словам.

Психологи давно знают о том, что называют эффектом нерелевантной речи. Когда вы читаете, пишете или держите слова в голове, речь, которую вы не пытаетесь слушать, всё равно обрабатывается мозгом. Она конкурирует за то же место в голове, что и слова, с которыми вы работаете. Поэтому телефонный разговор коллеги через два стола отвлекает гораздо сильнее, чем гул кондиционера той же громкости.