Notícia boa também precisa de uma boa resposta

A metade esquecida do apoio

A maioria dos conselhos sobre emoções fala das difíceis: raiva, tristeza, medo. Foi disso que as aulas 5 a 7 trataram. Mas as pessoas também contam notícias boas — um emprego novo, um projeto entregue, a primeira palavra de um filho, um bom resultado num exame —, e o jeito como você reage a isso acaba importando muito.

Pesquisadores estudaram casais e perguntaram como cada parceiro costumava reagir quando o outro contava algo bom. O jeito como os parceiros respondiam às notícias boas estava fortemente ligado ao quanto a relação era satisfatória, próxima e de confiança — e, em alguns estudos, previa a qualidade da relação até melhor do que o jeito como respondiam às notícias ruins. Contar uma boa notícia e ser recebido com entusiasmo parece fazer o acontecimento bom parecer maior e mais real, e diz à pessoa: você fica feliz quando as coisas dão certo para mim.