Память и внимание: сохраняйте то, что учите, и помните, что нужно сделать

Чаще всего забывчивость — не плохая память, а один из трёх сбоев: вы не заметили, не закрепили или не вспомнили, когда было нужно. За 12 уроков вы найдёте свой главный сбой и исправите его методами с научной базой: вспоминание вместо перечитывания, интервальное повторение, постоянное место для ключей, обратный пересказ на совещаниях, приёмы для имён и дел. На выходе — ваша система памяти на одной странице.