RelacionesLigera
Menos peleas: deja de discutir por cosas pequeñas en casa
Las peleas por los platos, el móvil o una respuesta tardía casi nunca son por los platos. En 10 lecciones cortas descubrirás cuándo y por qué empiezan tus peleas, plantearás los problemas con un inicio suave, harás una pausa antes de estallar, convertirás las discusiones repetidas en reglas sencillas y harás las paces bien. Sirve con tu pareja, compañeros de piso o familia, aunque empieces solo, y terminas con un Acuerdo de discusiones de una página.
📖10 lecciones
⏱️5 h
📝50 preguntas
🃏60 tarjetas
Inmersión: Ligera
Lenguaje sencillo y pocos términos nuevos. Fácil de seguir en ratos libres, incluso desde el móvil; las tareas llevan 10–20 minutos.
Contenido del Curso
Las primeras 2 lecciones son gratis
- 1No es por los platos: cuándo y por qué empiezan las peleas pequeñasGratis
- 2Los primeros tres minutos: cómo empezar con suavidadGratis
- 3Los cuatro jinetes y qué hacer en su lugar🔒
- 4Cuando se desborda: haz una pausa, no huyas🔒
- 5"Lo hace a propósito": ver la pelea desde fuera🔒
- 6Escuchar para entender: la técnica del hablante y el oyente🔒
- 7Problemas perpetuos: deja de intentar resolver lo que no tiene solución🔒
- 8Lo pequeño en piloto automático: una regla en vez de una discusión🔒
- 9Hacer las paces: disculpas e intentos de reparación🔒
- 10Tu Acuerdo de discusiones, y cuándo ya no son cosas pequeñas🔒
$5.99
2 lecciones gratis